Fitnessen

Zo is het logisch wanneer je traint als een marathonloper dat de hormonen hierop anticiperen door juist...

Yoga Aanbiedingen & Kortingscodes Merken die ik gebruik en waarvan ik hou Hier is een verzameling van bedrijven en merken die ik geprobeerd heb...

Je hoeft heus niet opeens heel andere maaltijden te gaan koken, alleen de porties mogen anders.Op die manier weet je zeker dat...

Als je veel en intensief sport, dan heb je dagelijks minstens 1,5 tot 1,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht nodig.Wie...

🧘 Laat het ons weten, het is de enige manier hoe we kunnen verbeteren.When you visit our website, it may...

Daarom is sporten onder begeleiding van bijvoorbeeld, een fysiotherapeut een goed idee, zeker wanneer het gaat om een 65-plusser die met een (chronische) ziekte kampt...

Maar de meest voorkomende situaties in mijn praktijk zijn toch mensen die of (1) het bos door de...

Door volop te variëren in eiwitrijke producten zorg je dat je alle essentiële aminozuren iedere dag weer...

Personal training is de laatste jaren geworden, dus er zijn genoeg mogelijkheden voor jou om aan klanten te komen of om aan het werk te...

Geschikte sporten voor mensen met reumatische klachten zijn onder andere: wandelen fietsen zwemmen of bewegen in warm water...