Personal coach

Een belangrijk gegeven is dus dat je techniek van de oefeningen kan worden opgenomen en dat de coach de techniek kan...

Yoga Aanbiedingen & Kortingscodes Merken die ik gebruik en waarvan ik hou Hier is een verzameling van bedrijven en merken die ik geprobeerd heb...

Je hoeft heus niet opeens heel andere maaltijden te gaan koken, alleen de porties mogen anders.Op die manier weet je zeker dat...

Je gaat een statische yogastijl doen: je kunt bijna alle matten kiezen, maar kies geen speciale hot yoga mat omdat deze vaak voorzien zijn...

Je moet tijd hebben om te sporten, genoeg te ontspannen, goed te slapen, gezonde maaltijden te koken, na te denken over je...

Bovendien is er meestal na de les ook een koffiemoment, waarbij de deelnemers met elkaar kunnen praten, én...

Nadat je het meeste water uit de mat hebt gekregen kun je deze op de grond laten drogen.Het beste kun...

Wat dacht je bijvoorbeeld van: Een toplocatie in hartje Amsterdam met een sfeervolle lounge en machtige tuin Materiaal van de meest hoogstaande kwaliteit Een totaalaanpak:...

RIVM en Veiligheid, NL, 2019; Krantenknipselregistratie 2019, Veiligheid, NL(1) 95% betrouwbaarheidsinterval, zie Verantwoording Bron: Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor 2019 van het...

Mensen die meer bewegen en sporten zijn niet alleen lichamelijk en mentaal fitter, ze hebben ook minder kans op depressie en hart- en vaatziekten, diabetes...